怎样能阴道紧?　　

      你好，根据你的问题，平时可以做一下缩肛运动，或坚持做瑜伽动作，可以对盆底肌肉有帮助，慢慢就会有好转，建议放松心情，避免着凉。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，一般情况下，中年尤其是产后的女性朋友容易出现这种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你平时可以适当的多做提肛运动，必要时采用缩阴术进行。
      

      病情分析：
      你好，一般阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛，阴道变宽的症状。
      指导意见：
      可以通过锻炼来改善阴道松弛的症状，平时多做缩肛运动，有时间的可以去医院妇科做盆地康复，必要时也可以做阴道缩紧术。
      
      以上是对“怎样能阴道紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！