赵老师我总是会胡思乱想控制不住自己的脑子

      朋友你好，你描述自己脑子里面想的东西比较多，你可能有一定的心理障碍，建议你可以找医院精神科医生做个鉴定，根据评估结果做治疗。
      

      你是精神过于紧张了，思虑过度了，你可以去医院精神心理科找医生看看做个心理测评，如果问题严重的话可以吃药进行治疗的，自己也不要过于担心，多与家人沟通交流，保持心情愉快，放松压力，把注意力关注在孩子身上。
      

      根据上面提供的临床信息里的情况，还是比较复杂的，建议你找一个心理咨询师。做心理咨询，探索一下你目前症状背后的问题是什么，然后。解开心结就好了。
      
      以上是对“赵老师我总是会胡思乱想控制不住自己的脑子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，可能精神压力大过于恐惧紧张引发强迫症的可能，建议到医院精神压力进一步进行检查就诊，平时需要学会自己调理心情，多参加户外集体活动，确诊以后在医生指导下进行治疗。