我只有周末一天玩七八个小时

      病历特点：您好，很高兴为您解答，可以在详细描述一下您的病情和需要解答的问题吧，这样的情况无法了解您想治疗的疾病和需要得到的帮助。
      

      你好，很高兴回答您的问题，不知道您是否是问玩电脑几小时，建议您要注意休息，玩电脑时间不能太长，一般在电脑前40分钟后要起身活动，让眼睛休息10分钟后再到电脑前。平时要注意饮食
      
      以上是对“我只有周末一天玩七八个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，你是玩游戏吗？每天玩很多，首先对眼睛不好，对身体不好。再者也影响学习。希望你可以少玩一点，祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况分析，建议改掉手淫这个不良嗜好。
      指导意见：
      长期手淫者会导致前列腺炎甚至会引起不育，你现在还年轻一定要改掉，要想改掉必须有持之以恒的精神，参加一些社会活动，看看正能量的书籍，养成作息规律的好习惯，加强体育锻炼来提高机体的免疫力。