健康咨询描述: 我的身高一米六二,年龄今年十月份满的十五岁,我初中三年比较爱运动,爱摸高打篮球,但身高还是不见增长,想请问我还能长吗?
您好,根据您的描述您15岁,身高1.62米,这个身高是有点低,为了确定您是否可以再长高,建议您测量一下骨密度,看看是否闭合,如果没有,可以多吃含钙的食物,增加睡眠时间,做跳跃式运动,另外身高还与遗传因素有关,所以您可以权衡考虑一下是否还有长高的余地。
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,平时注意休息,注意饮食营养的均衡性,多吃些新鲜蔬与水果,你的身高还是会长的。建议可以多些运动,记一定要保持好心情,要有充足的睡眠。
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