我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这

      不知道你为什么服用水溶性膳食纤维？为了减肥？不建议服用这类保健品减肥，长期服用保健品会造成维生素的缺乏。正确的减肥方式是合理饮食，增加运动来进行。
      

      你好，通过你的叙述分析，你想通过服用代餐粉减肥，不建议通过这种方法减肥，很多减肥药物及代餐食品都有损害肝肾的成分。临床上多见应用药物及食物损伤肝肾患者。你还年轻可通过运动及节食方法减肥。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析就跟说的一样延缓吸收会增加胃肠道的吸收。
      指导意见：
      水溶膳食纤维会减少你蛋白质的吸收，建议你不要每天喝那些东西是药三分毒。
      
      以上是对“我每天有泡全洋车前子壳粉（水溶膳食纤维）三餐都喝这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！