健康咨询描述: [男,20岁]我是一个二十岁左右的男生,之前害怕艾滋病狂犬病等,现在已经脱恐了。但是,,又想,这二十年以来,小时候经常吃垃圾食品,不卫生的食品,而且经常熬夜,而且由于之前害怕艾滋病狂犬病等导致长时间焦虑恐慌(虽然现在已经脱恐),而且不注意锻炼身体,不注意个人生活习惯和卫生.........想了很多,觉的自己会因为之前这二十年,回让自己寿命变短很多,对自己身体影响……我现在想这些弄得自己很难受,
您好,根据您的描述的情况和想咨询的问题,您有些过于紧张了,这些习惯都不会引起艾滋病狂犬病,但是你想到健康的生活是非常对的,少吃小食品,多做运动,祝健康
可是医生,我很担心,这二十年以来,会不会给自己造成很大的问题,会减少多少的寿命,很担心这些
不会的,现在放松心态就好的
病情分析:
你好,根据你提供的信息分析,不要总是担心这些不着边际的问题,身体也有自我调节能力。
指导意见:
根据你的情况你建议,保持良好心态,总是担心这个担心那个的心里也太累了,不用担心。
温馨提示:
艾滋病在日常生活中不会引起传染,暂无预防疫苗,本病的预防在于加强自我保护意识。
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