两个胳膊晚上经常麻，就是一伸直

      你好，根据你的描述，你这是因为长期玩手机引起的症状，你一定要注意避免这样的不良习惯，要定时改变姿势，也不能长时间的低头，要加强体育运动，注意颈肩部的功能锻炼。
      

      根据你的描述，考虑为颈椎病，平时要注意保养，一年长时间低头看手机，学习，加强颈部肌肉锻炼，避免着凉，睡觉时枕头不要过高或者过硬，保持正确的坐姿和站姿，可以针灸推拿按摩牵引理疗，建议到医院拍个CT确诊
      

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，这种症状多长时间了，考虑是颈椎造成的。
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，初步考虑还是颈椎病造成的神经根受压压引起的皮肤麻木建议您医院骨科进一步检查拍摄，颈部的核磁，给予明确的诊断应该给予消肿营养神经对症治疗。
      
      以上是对“两个胳膊晚上经常麻，就是一伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！