我走路长、拿重物、受凉

      你好，根据你的描述，你有妇科炎症，那么就要到妇科检查，如果腰痛，那么可以到疼痛科或者是骨科检查，要注意保持个人卫生，也要避免久坐，定时改变姿势，防寒保暖。
      

      你好，应该做一个腰椎的核磁共振，可能是腰间盘突出，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少减少弯腰的动作，腰部可以热敷理疗，也可以行腰椎牵引，平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。挂骨外科门诊。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是局部的腰肌纤维炎或腰椎间盘突出的症状表现。
      指导意见：
      建议您到医院的骨科或脊柱外科去进行就诊。可以去做一个腰椎的核磁共振检查一下。
      
      以上是对“我走路长、拿重物、受凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！