发现有了强直的病到底的话怎么样保养？

      你好！强直性脊柱炎是风湿病一种，属于自体免疫性疾病，没有较好的治疗及预防方法，建议适当功能锻炼，减轻粘连及恢复关节活动度，需要长期口服非甾体类抗炎药，减轻炎症，关节病情，保护关节功能。
      

      你好，强直平时要注意1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病，要注意保养。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免寒冷和潮湿，平卧硬板床，平时注意坐立，行走，站立的姿势，预防脊柱变形，多食豆类，忌海鲜，油炸油腻的食物，多参加户外活动，如骑自行车，游泳，打太极拳等。
      
      以上是对“发现有了强直的病到底的话怎么样保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你好强直性脊柱炎的临床表现为各脊柱段及关节活动受限和畸形，要进行功能锻炼，否则会加重病情。强直性脊柱炎患者要加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。