健康咨询描述: 我患有颈椎曲度变直,经常的疼痛难忍。应该怎么治疗
想得到怎样的帮助:颈椎曲度变直如何睡觉
颈椎曲度变直的这种情况只能是做一些牵引吗?针灸啊,按摩的这些方案这个没有什么太好的办法,平时不用这个长时间的低头。睡觉的时候不要枕太高的枕头
病情分析:
你好,根据上述的情况考虑,你可以每天坚持枕一个颈椎枕或者是啤酒瓶。
指导意见:
建议你需要坚持倒走半个小时,然后睡觉的时候枕一个颈椎枕就可以慢慢的校正。
你好,首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头不能太高、太软,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。
以上是对“颈椎曲度变直如何睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
颈椎曲度不好会引起头晕,头痛等症状。建议你可以睡荞麦皮的枕头,平卧时可以将后脑勺放低,颈椎的部位垫高,最好是到中医院就诊
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