经常熬夜工作，还要跑步

      你好！根据你描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，期间注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止受凉。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，应该是休息不好引起的症状。
      指导意见：
      建议平时注意保持充足的睡眠，让身体得到充分的休整，同时还需要加强营养。如蛋白质及能量的补充等。
      

      主要考虑全身的酸痛是由于睡眠不足的状态引起的。建议你多睡眠，充分的休息，骨盆的酸痛和全身的酸痛都会缓解。平素要多喝牛奶，并且要补充钙剂。
      
      以上是对“经常熬夜工作，还要跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！