白头发，好多，怎么办

女 | 20岁 2019-01-09 20:35:58 4人回复来自未知

健康咨询描述：白头发，好多，怎么办，老师，我还小，太郁闷了，白头发很苦恼。

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2019-01-09 21:07:03 我要投诉

白发不排除肝热、血热或者肾虚所致，平时饮食中可以适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。饮食避免辛辣、油腻，每天坚持一定量体育运动促进血液循环，必要时可以中医科门诊根据舌苔脉象等相关因素综合辨证调理。

张艳红济南市中医医院主治医师擅长: 中医内科，心血管基疾病如高血压，冠心病，心心律失常帮助网友：2622

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2019-01-09 21:07:20 我要投诉

你好，白头发大多数和遗传因素有关，精神压力过大，营养不良也会导致白头发，建议你减轻心理压力，吃优质蛋白，少吃油炸辛辣刺激食物，不熬夜，戒烟酒。

程秀君肇州县中医院副主任医师擅长: 抽动症，痴呆症，气血津液、经络肢体等系多发病及常帮助网友：15161

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2019-01-09 20:58:53 我要投诉

你好，中医认为发为血之余，头发白有可能是由于血虚所致。建议您最好能够找专业的中医医师，当面通过望，闻，问，切的方法进行详细的检查诊治。
以上是对“白头发，好多，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙景祥医师擅长: 肺内感染，支肺，急慢性胃炎，胃溃疡及心脑血管病。帮助网友：122

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2019-01-09 20:59:06 我要投诉

      病情分析：
      头发早白一般都是肝肾精血亏虚造成的，才二十岁应该及早治疗。
      指导意见：
      建议你去医院开点汤药进行调理，也可服用七宝美髯丹，最好去医院看中医诊脉，酌情加减用药。