病情分析:
你好,你的这种情况考虑是长时间坐着,引起的肌肉酸痛,肌肉长时间不活动引起的酸痛。
指导意见:
建议:在做椅子40分钟之后建议站起来走一走,活动一下肌肉筋骨。经常锻炼身体,也可能使肌肉酸痛的情况减轻或者消失。可以吃一些补钙的食物,例如豆制品、牛奶等等。
你好,你的情况是屁股后面大腿根到晚上会酸。你的工作估计是长时间坐姿,如果姿势不良,如翘二郎腿,坐不正,很容易引起骶髂关节劳损甚至错位。建议注意姿势,适当锻炼,如不适加重,应到医院骨科或康复科就诊。
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