强直性脊柱炎需要锻炼什么？

      强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，采取综合措施进行治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动，譬如慢跑或者游泳。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。
      

      日常锻炼是强直性脊柱炎治疗的重要部分，建议强直性脊柱炎患者们在一定情况下进行有规律的肌肉强度和活动度锻炼;日间常间断做深呼吸，特别是胸式呼吸;使用机械锻炼背、腿和肩拉伸有所帮助，但要避免颈部承受过度的压力;如果疾病复发而且关节疼痛并僵硬，活动范围的锻炼必须不致导致疼痛。
      

      病情分析：
      以上病情所述我已了解以下建议为个人建议希望能帮助你
      指导意见：
      以上病情所述，考虑腹股沟筋膜炎，注意休息，可自愈。强脊功能锻炼建议到医院就诊，康复科专科治疗。
      
      以上是对“强直性脊柱炎需要锻炼什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。