得了强直炎应该怎么锻炼呢？

      指导意见：
      目前的情况是强制性脊柱炎，这个主要是引起腰背部疼痛等，主要是加强腰背部的肌肉训练，比如腰背肌训练，局部的地方可以热敷和按摩，另外就是适当的弯腰等训练。疼痛明显可以适当的止痛药治疗。
      

      强直性脊柱炎属于风湿病的范畴，不能治愈。治疗方法有体育疗法，物理疗法和药物综合治疗。根据自身的病情选择合适的锻炼方法，每个人都是不一样的。
      

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的
      
      以上是对“得了强直炎应该怎么锻炼呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！