强直性脊椎炎保健操?

      强直性脊柱炎可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，慢作用抗风湿药物如沙利度胺，柳氮磺吡啶等长期治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗的。病情稳定后可以做瑜伽，慢跑，游泳等运动。

      强直性脊柱炎的原因目前不明，治疗预防可以采取保守治疗，措施有急性期多休息，睡硬板床，腰部保暖，少做剧烈体力活，局部理疗，口服中西药物，针灸推拿，腰背肌及各关节功能锻炼等

      病情分析：
      根据你的描述，你的脖子最近不舒服，感觉很僵硬，确诊为强直性脊柱炎。
      指导意见：
      给你的建议是，你的这种情况考虑是口服消炎止痛药物和适当的锻炼相结合来治疗强直性脊柱炎，在锻炼时不能剧烈运动，可以做广播体操，打太极以及游泳等等。
      以上是对“强直性脊椎炎保健操?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。强直性脊柱炎，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，治疗科学化。