产后如何使阴道变紧

      你好。很高兴为你解答！如果产后阴道松弛可以做缩肛运动。收缩放松肛门为一次。每天可以多次做，不受时间和地点的限制。可以有效的改善阴道松弛状态。
      

      病情分析：
      你好，一般女性在结婚以生过孩子之后都会出现阴道松弛的现象。
      指导意见：
      如果阴道松弛不是特别严重，没有影响到性生活的话，一般不需要治疗，如果影响到了性生活的话，建议手术治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据患者叙述情况，阴道松弛，考虑跟生产造成的损伤有关。
      指导意见：
      建议患者注意保暖，勤换内裤，平时加强腹部肌肉的锻炼，增加提肛肌的训练，饮食忌生冷辛辣刺激性食物！
      
      以上是对“产后如何使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不用担心，放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议一定多注意休息，多做收缩肛门运动，每天至少做两次，一次至少做20分钟，不要吃刺激性东西了
      

      病情分析：
      你好，据你的情况描述，产后出现阴道松弛，可以去医院做盆底康复治疗。
      指导意见：
      平时也要多做缩肛运动，多吃高蛋白豆类食品，不要吃煎炸食品，少熬夜，适当锻炼身体。
      

      您好，建议您平时可以坚持做提肛运动，锻炼阴道周围肌肉的力量，同时可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。