整个背部的肌肉和两肋的肉多处疼痛

      您好，您描述的这种情况考虑背肌筋膜炎可能性比较大，应该与您平时工作及日常生活久坐及坐姿不正有关，建议您避免久坐，注意坐姿，口服消炎镇痛药，局部外用双氯芬酸二乙胺凝胶，理疗等治疗，必要时到医院进行详细检查。
      

      背部疼痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至背部引起的疼痛，最好到医院检查确诊后对症治疗

      你好，人的运动量不宜过大，运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，是人的肌肉酸痛。而且每次运动前要做好热身准备工作，以免拉伤肌肉损害关节。要调整情绪，减少压力，少熬夜。要多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      
      以上是对“整个背部的肌肉和两肋的肉多处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑为肌肉或筋膜炎引起，多由于劳累、受凉或长期姿势不对引起。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，疼痛明显可口服消炎止痛或肌肉松弛药试试，也可配合热敷治疗，必要时正规医院检查，谢谢。