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这个情况如果是容易胡思乱想的话，考虑大多数应该是心理压力过大，心理问题导致的，可以直接到医院去做检查确诊，对症治疗就行，不要担心的事儿。
但是老是陷入一个怪圈，医生的作用是短暂的，我觉得有一天可能会选择了结自己，以求逃避痛苦
这个慢慢的改变就好了。
你好，很高兴为你服务。根据您的叙述，您现在思维活动比较活跃，内容比较广泛，请问最近生活或者工作中压力大吗？有没有让您焦虑的事情？
人际关系，考试，未来，好像什么都可以让我很焦虑，然后如果问题得不到解决，就会假装出很平淡很心大的样子
这种假装能持续多久，会影响生活吗？
会有一点点吧， 比如说人际关系上，感觉如果你笑的很开心，一直没心没肺的，会比较容易拉近人和人之间的距离，但是即使感觉拉近了，我也依旧在怀疑，我会胡思乱想很多阴谋论之类的，然后就很压抑
如果只是一点点，就是一般的心理问题，基本自己能够调节。你的笑似乎不是那么真诚，对人不够信任。是有交往失败的体验吗？
同学朋友之间发生过的的各种矛盾，我会总结，大概因为一直以来比较腼腆所以希望自己能够被更多人喜欢，起码能不闹矛盾相安无事，然后就会在问题发生时去思考自己是不是那里做的不对，或者可能人与人本质上存在着天生的疏离吧。 但是，和A吵架之后，可能到了B这里我也觉得可能她也有很多隐藏的想法，就觉得身边暗涌重重。
嗯，可以感到你在人际交往方面很用心，但是处理起来还是有困难的，比较腼腆，也比较敏感
就是我有一种想法，我认为如果一个人把想法藏在心里时间长了有一天她会有一种瞬间意识，然后如果我们有矛盾就可能伤害我
一个人的想法如果藏在心理很长时间容易造成心理疾病。
可是可能说出来也不尽如人意，别人可能不以为然，不把你的感受放在眼里，一句笼统的你想太多就打发了你，连听懂的意愿都没有，又何谈改变？
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