容易胡思乱想

      你好，这种情况是精神紧张因素引起的，保持良好的心态，多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，转移注意力，感情的事顺其自然，使用这种方法只能把对方推得更远，控制自己的情绪，心胸开阔一些，必要时去看一下心理医生，由专业的医生进行疏导。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是焦虑症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予坦度螺酮、丁螺环酮、氟哌噻吨美利曲辛，帕罗西汀、氟伏沙明等抗焦虑药物治疗。同时一定要多运动和多做深呼吸。
      

      指导意见：
      首先这是你不够自信的一种表现，还有就是对于感情还有两性相处存在误区，两个人在一起不是完全的掌控，而是平等的相互尊重，相互信任相互扶持，将心换心才能长久，打个比方感情就像手里的一把沙子，越是怕失去手越用力，结果沙子会通通溜走，假如不用力呢，你就会得到很多，还有就是生命只有一次，首先要珍重自己
      以上是对“容易胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况属于强迫症，强迫症是一种心理疾病，目前常用的治疗方法有精神动力学治疗、认知行为学治疗、药物治疗等。
      指导意见：
      目前没有哪种方法可以简单治疗强迫症。建议：强迫症患者可以采取注意力转移法，尽量避免关注同一事物；必要时可以使用药物治疗。