就是前一天晚上不管睡多早第二天都感觉困困的有时候会

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该放下自己心里的事情和压力，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人多交流沟通，，可以看一些正能量的东西
      

      你应该由家人陪同到当地的精神卫生中心去就诊，做一些问卷测试，通过测试结果，医生会为你进行系统的分析，可能根据你的结果用药或做心理疏导。
      

      可能是学习上的压力过大，或者是生活中有不顺心的事情，影响内心过于压抑引起的心情不好。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“就是前一天晚上不管睡多早第二天都感觉困困的有时候会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！