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期末考试我怕考不好,怎么办啊吃什么有用请你们告诉我

女 | 13岁 2019-01-12 09:58:56 4人回复 来自福州市

健康咨询描述: 期末考试我怕考不好,怎么办啊吃什么有用请你们告诉我一下谢谢啦

医生回复区

李淦辉
李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院   主治医师 擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救,创伤救治,泌尿、普外科常 帮助网友:7031
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2019-01-12 10:08:31

      你好,吃保健品或者药物是无法增强你的记忆力的,也不会出现什么补脑的效果,要想学习好,只有自己努力,同时注意劳逸结合,提高学习效率。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2019-01-12 10:04:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况安心进行复习就好,脑白金没有您需要的效果
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2019-01-12 10:05:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述马上要期末考试了,担心自己考不好,只要努力就好。
      指导意见:
      建议,你现在首先要放松心情,认真学习好各门功课,不打无准备之仗,知识点掌握好了,心情不紧张,成绩自然会考好的。饮食注意清淡饮食,不吃肥腻及油炸食品,多吃水果蔬菜及富含优质蛋白质的食物,注意营养均衡就可以的。
      以上是对“期末考试我怕考不好,怎么办啊吃什么有用请你们告诉我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2019-01-12 10:14:26 我要投诉

      你好,这个没有什么吃的药,吃了药物对于你的学习成绩没有什么帮助,自己尽量保证作息时间规律,别熬夜,别受凉,多运动锻炼,释放一下压力,缓解个人情绪就可以了,如果是长期考试的时候过于紧张,焦虑的话,也可以考虑看一下心理科。

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