有问必答网心理健康科 → 小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校

小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校

女 | 18岁 2019-01-12 17:08:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校园暴力,现在改变了同学关系挺好但内心还是会时常恐惧这种关系不会长久,而且不敢表现优秀不敢做自己,常常表现得弱小蠢萌来保护自己,可这样又让我很痛苦,我渴望优秀我是有能力的但我很害怕

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-01-12 21:16:25 我要投诉

      你好,可能是过去的你是弱小的,为了保护自己而不敢让自己太优秀,但是,你现在的年龄已经是成人了,就需要分清自己需要的是什么,可以追求和满足自己的需求,如果别人敢跟对待你小时候一样对待你,你是有力量反击的,而且,你的同学也都是成人了,相信他们不会也不敢欺负一个比他们优秀的人
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2019-01-12 21:04:29

      可以在他人夸自己时,你试着说一句话,“因为有你们我才这么优秀”。这样,他们的心就和你在一起了。我们是他人的一部分,他人也是我的一部分。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2019-01-12 21:09:54 我要投诉

      根据你的描述,你的恐惧已经影响了你的生活、学习,那么请你放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。
      比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
      再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。这与你的成长史有关,找一个心里咨询师好好谈谈吧!
      
      以上是对“小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王启
王启 二级心理咨询师 擅长: 澶辩湢,鐫$湢闅滅?,鐒﹁檻闅滅?,鐒﹁檻鐥?鎶戦 帮助网友:6589
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2019-01-12 21:15:16 我要投诉

      指导意见:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你有点恐惧症,之前的事给你造成的伤害太大了,建议多和父母家人沟通交流,多参加集体活动,学会自我调节压力,这样你会感觉好点。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-01-12 21:24:55 我要投诉

      你好,根据你讲述的这些症状和情况,你现在这个年龄属于青春发育时期出现一些情绪波动属于正常,需要自己学会调理心态,平时多主动和周围朋友同学亲人进行沟通交流,多参加户外集体活动,尽可能自己缓解自己恐惧紧张心理。
      

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