健康咨询描述: 小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校园暴力,现在改变了同学关系挺好但内心还是会时常恐惧这种关系不会长久,而且不敢表现优秀不敢做自己,常常表现得弱小蠢萌来保护自己,可这样又让我很痛苦,我渴望优秀我是有能力的但我很害怕
你好,可能是过去的你是弱小的,为了保护自己而不敢让自己太优秀,但是,你现在的年龄已经是成人了,就需要分清自己需要的是什么,可以追求和满足自己的需求,如果别人敢跟对待你小时候一样对待你,你是有力量反击的,而且,你的同学也都是成人了,相信他们不会也不敢欺负一个比他们优秀的人
可以在他人夸自己时,你试着说一句话,“因为有你们我才这么优秀”。这样,他们的心就和你在一起了。我们是他人的一部分,他人也是我的一部分。
根据你的描述,你的恐惧已经影响了你的生活、学习,那么请你放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。
比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。这与你的成长史有关,找一个心里咨询师好好谈谈吧!
以上是对“小时候因为优秀又不喜欢和人交流所以经常被孤立遭受校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你有点恐惧症,之前的事给你造成的伤害太大了,建议多和父母家人沟通交流,多参加集体活动,学会自我调节压力,这样你会感觉好点。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线