怎样让阴道变紧?　　

      您好，根据您的描述，您的问题建议您坚持适当的户外运动，局部多做缩阴提肛的运动，每天坚持，会有很好的效果，祝您的身体健康。
      

      病情分析：
      你好，这个阴道松弛生产方式有一定关系的，可以采取物理方法或者是手术治疗。
      指导意见：
      建议您可以来医院具体检查一下，根据检查结果采取手术治疗或者是物理方法进行恢复。
      

      病情分析：
      你好，可以适当锻炼，锻炼不仅可以提高代谢加速体内毒素垃圾排出，据有关数据爱锻炼的女性的阴道内壁细胞会比不爱锻炼的女性会更活跃。
      指导意见：
      建议可以多做缩肛运动和缩阴道运动，用自己大脑和呼吸意识性去缩，同时可用双腿夹住矿泉水瓶做仰卧起坐，都能很好锻炼阴道肌肉，建议从月经完毕后开始，一般30天出效，建议先勿同房，坚持2-3个月效果会更佳。
      
      以上是对“怎样让阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！