身材比例不好怎么办，微胖

      您好，很高兴为您解答问题，遗传的问题没有办法解决，但是你可以通过控制饮食，坚持运动来减重，比如特别甜的食物，还有油腻的食物就不要吃了，多运动，消耗卡路里
      

      您好，可以健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动，又减重又健美，可从一试
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。你的身材比例不协调偏胖？
      指导意见：
      你好，人的体质在遗传因素上占有一定的比例。但是你可以通过体育锻炼和节食健康减肥。可以取得一定的效果。
      
      以上是对“身材比例不好怎么办，微胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况，女，18岁，微胖！
      指导意见：
      人的体型确实是受遗传的影响，而且不好改变，但是微胖还是能控制的，建议少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，管住嘴迈开腿！