这几天都是晚上吃饭，而且吃的有点多

      你好，根据你描述的情况，首先建议你饮食上注意，避免辛辣刺激凉的食物，不要过饱饮食最好是能到医院就诊，做个胃镜检查明确病因。

      你好，暴饮暴食会引起腹胀，胃的容量是有限的，进食太多食物胃部扩张，胃动力受到影响，食物不能及时排空，所以会引起腹胀,考虑应该是胃肠功能紊乱和消化不良引起的不消化和肚子疼等不适的症状
      可适当吃些助消化食物，吃撑了的时候还可以适当吃些助消化的食物，如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。尤其是白萝卜，其富含的酶可以起到特别好的促进消化的作用，大餐后吃些煮萝卜胜过胃肠药。
      可适当服用助消化药物，吃太多撑的难受，不妨服用一些助消化的药物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
      可适当走动散散步，运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多时，不妨和家人一起外出散步、逛街，千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移，而且容易造成消化不良。
      可适当按摩腹部缓解，按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答。通过的描述，初步考虑受凉或饮食引起的消化不良。
      指导意见：
      建议你平时注意保暖，不要受凉，饮食尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物，可以服用消食片，腹部热敷。
      以上是对“这几天都是晚上吃饭，而且吃的有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的问题估计属于暴饮暴食所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你需要合理搭配饮食结构，规律生活，做到劳逸结合，忌食辛辣食物，忌食寒凉食物。

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，一是考虑肠痉挛和寄生虫。二是与胃痛等有关。三是与胆囊炎等有关系。
      指导意见：
      建议：你从今天晚上开始少吃饭，只吃6成饱试试，如果是不能缓解，那就到医院的消化内科看看，做个腹部彩超等检查，确诊后进行治疗。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑一般应该是肠炎，肠痉挛引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话，你可以服用一些6542片观察看看，平时少吃生冷油腻辣的食物。