冬天腰部一下都是冰的
健康咨询描述： 冬天腰部一下都是冰的，夏天怕寒，不能吹空调，没说几句话就接连打哈欠，最近总失眠，睡觉后脑袋就像放电影一样，，
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医生回复区
指导意见：
这种情况最常见的是气血不足，或者心气不足证导致的，还有就是脑血管痉挛导致的，需要到医院心内科就诊检查，做个体检和检查，才能确诊，需要和贫血，低血压，等等鉴别，需要检查，查找证据
你好，根据你的情况描述，你的身体状况不是很好，是否去医院系统检查一下，最好是除外器质性疾病，还有可以去中医院服用中药调理一下，试试如何。
谢谢医生，除外气质性疾病是指什么？我这主要是由什么引起的？除了冬夏比较冷，别的也没什么不舒服
你好，器质性疾病根据你的症状是否有风湿，贫血，血管炎性病变等，如果不想检查可以去中医院先服用中药调理试试如何。
谢谢，这这都没有，上个月去体检了，显示都正常， 中药也吃过几次，没有什么明显的效果
如果这样，建议继续服用中药治疗，一般中药起效慢，需要服用一段时间才能有效，还有建议你平时多锻炼身体，增强免疫力，改善睡眠质量，祝好。
通过您的描述考虑您可能属于肾阳虚，您的失眠也和肾虚有关，建议您口服四神丸治疗，用针灸理疗疏通经络温经，严重也可以配合用佐匹克隆治疗
以上是对“冬天腰部一下都是冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你讲述自己的情况，考虑植物神经功能紊乱，肾阳虚，建议到医院中医进一步咨询中医专家，根据自己的病情进行调理，平时需要合理饮食，多喝水，注意保暖，劳逸结合按时作息，每天坚持体育活动增强身体抵抗力。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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