我觉得我太在意白癜风病情而导致情绪失控

      你好，根据您所描述的情况，建议调整情绪，避免紧张焦虑，白癜风早期治疗效果较好，请选择正规三甲医院规律治疗，同时避免阳光暴晒及外伤刺激，避免接触脱颜色的化学制剂。
      

      病情分析：
      白癜风病因不明，对身体健康没有影响，只是影响美观造成心理压力。
      指导意见：
      需要对战胜疾病有信心，积极治疗控制发展促进消退，不论哪种方案都需要六个月以上才能观察疗效，配合准分子激光效果更好。
      

      白癜风出现以后，很多人过分的在意自己的病情，时刻的在关注自己的病情有没有好转，但是与此同时也会给自身的心理造成一些压力，使自己的心理负担加重。所以建议白癜风患者可以把注意力转移到一些放松的事情上，工作上注意劳逸结合，合理安排时间出去散心、看电影、运动等，缓解心理压力，保持心态的平和。
      
      以上是对“我觉得我太在意白癜风病情而导致情绪失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！