年龄30出头，今年工作突然闪腰

男 | 33岁 2019-01-14 19:29:19 2人回复来自乌兰察布市

健康咨询描述：年龄30出头，今年工作突然闪腰，之后几个月腰一直疼痛，去医院拍片子显示腰间盘突出同时轻微压迫神经，这几个月一直有在看，针灸，中药都弄过。然后腰还是疼痛，同时伴随着腿部以及臀部有些疼疼，这要怎么治才管用

投诉

其他类似问题

李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院主治医师擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常帮助网友：7031

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-14 20:27:53

你好，腰椎间盘突出是无法完全根治的，需平时注意保护腰椎，多锻炼腰背肌，不要突然弯腰负重。可以口服戴芬、乙哌立松、甲钴胺和大活络丸治疗。

李小玲肥城矿业中心医院副主任护师擅长: 擅长普通外科、胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 帮助网友：6418

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-14 20:32:30 我要投诉

建议，一先保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二腰部注意保暖，避免受凉和劳累是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力