您好,根据您如果有失眠以及脚底发热,中医认为多属于阴虚内热,可根据症状以及舌脉适当应用中药汤剂,以养阴清虚热为主,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻等食物,根据体质适当增加营养,配合适当体育活动,保证心情愉快。
根据你描述的情况看,你出现失眠的感觉了,这种情况有可能是植物神经功能紊乱,睡眠障碍等原因造成的。建议你要去你们当地的精神卫生中心就医,让医生实际的检查一下。以便确诊好及时的治疗,作为你自己也要学会调整。白天多做一些户外的活动,养成良好的休息睡眠规律。不要紧张焦虑。必要时可以适当的吃点助眠的药。
以上是对“失眠脚底发热是什么症状需要怎么去治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不是经常性失眠主要是晚上睡觉脚底会发热有点难受
理解你的心情,不经常的失眠,就不要太担心,对于脚底发热,不要老是关注,可以转移注意力。你可能有内热。可以去中医科就医,让医生看一下。吃一点中药调理。这些症状属于神经功能紊乱的症状,你可以吃点谷维素调理一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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