健康咨询描述: 睡觉的时候总是想起鬼片,失眠,睡不着,还经常糊思乱想,而且觉得自己有 ̄些类似得恐惧症。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你上面描述睡觉时常想起鬼片,失眠,胡思乱想。
指导意见:
建议以后不要看那些刺激性的东西,睡前听听轻音乐,喝杯热牛奶,热水泡泡脚。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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