晚上睡觉怎么都觉得不暖和早上起来身上汗涔涔的脸上还

      你好！你描述的这些症状，说明你可能是有寒凉阴虚的体质，建议你看看中医，甴有经验的中医师给你诊脉，根据你的体质合理开药进行综合性的调理。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：考虑你是体虚的表现，建议平常要加强营养，多食高蛋白物质，积极锻炼身体，增加机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，这种情况是由于阳虚引起的症状，应该积极对症治疗。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸或济生肾气丸，积极温阳补肾，平时饮食忌油腻、辛辣食物，积极锻炼身体，保证足够的睡眠时间。
      
      以上是对“晚上睡觉怎么都觉得不暖和早上起来身上汗涔涔的脸上还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，上述症状有可能与体虚有关。
      指导意见：
      建议可服用金匮肾气丸试试看，注意营养，可多吃些补气虚，血虚的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，这是你体虚引起的，注意饮食习惯，每天吃一到两个鸡蛋，在加点瘦肉，慢慢就好了。
      指导意见：
      建议你每天检查运动，这样能增加食欲，每天喝点枸杞茶和吃点坚果类，慢慢体质就好了。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，晚上睡觉时候感觉到不暖和，应该是肾阳虚的表现，睡醒后有汗，应该是气血不足的表现。
      指导意见：
      建议以上描述，你可以口服中成药十全大补丸，或者是到医院中医科，让医生根据你病情辨证施治给你做出调整。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是因为汗腺分泌的比较旺盛，是属于油性的体质。
      指导意见：
      建议平时要少吃油炸，上火的东西。你要注意多做脸部的卫生清洁，不要让油污堵住毛孔。可以通过改变生活习惯和进行皮肤保养来减少皮肤的出油量的。1少吃刺激性和油腻的食物这样可以减少体内的油脂体内油脂少了脸上排出的油自然也少了这个是最有效的办法。2经常洗脸洗脸虽然不能控油不过可以去油并保持脸部的清洁。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。
      
      以上是对“晚上睡觉怎么都觉得不暖和早上起来身上汗涔涔的脸上还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！