强直炎可以做什么锻炼？

      你好，强直性脊柱炎病人运动锻炼，主要是维持和保证脊柱的正常活动功能。一般会建议病人要坚持做小燕飞，还有自己在家就可以运动的腰背前屈、后仰、侧弯腰，这些就是脊柱的正常活动范围内的活动。运动方面就是建议去游泳，锻炼腰背肌功能的活动，对强直性脊柱炎的恢复都是比较好的。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎的锻炼不能做对抗性强的运动。避免损伤导致局部需要固定。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者可以做操和游泳锻炼。平时控制好锻炼的强度和时间。锻炼以后注意保暖，避免受凉。
      

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
      
      以上是对“强直炎可以做什么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！