脚好扭了起了个包一走路干觉很痛踩到板凳腿上了

      扭伤多久了，在急性期的话可以冷敷避免局部肿胀的，如果过了急性期可以用热敷的方法来处理的或者用热水泡泡脚有利于肿胀的消退的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述脚扭伤，扭伤24小时后可以用热水泡脚。
      指导意见：
      刚扭伤后，有可能毛细血管破裂，不要过于活动，或者按揉。可以外用云南白药气雾剂。如果疼痛剧烈建议就医拍片看看有没有骨折。
      

      病情分析：
      你好，如果你的脚在扭伤之后出现了包，是由于局部发生了瘀血软组织损伤导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服罗红霉素胶囊。三七伤药片。局部外喷云南白药气雾剂进行治疗。需要注意休息，避免剧烈运动
      
      以上是对“脚好扭了起了个包一走路干觉很痛踩到板凳腿上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！