今年29岁啦.男姓.个子矮小
男 | 29岁 2019-01-16 22:20:26
1人回复
来自
健康咨询描述： 今年29岁啦.男姓.个子矮小.去骨科医院检查了医生说骨骺线闭合啦！只能通过锻炼来增高了.后面又有一家医院拍完片子说.我这个是生理性闭合.没有完全闭合.还有长高的空间.让做刺激膝盖穴位的治疗.还有什么太空舱什么的！医生帮忙参考一下.还能长高吗.还有没有必要做
其他类似问题
回复区
2022-12-29 18:44:50 我要投诉
你好，根据你描述的情况。男29岁，身高矮。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你29岁了，骨骺线基本已经闭合。增长的空间不大。建议你平时锻炼和饮食调理。也要注意身体长高。千万不要听信那些药物增高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，有助于身体长高。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
