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长期长时间使用脑，整个右臂酸痛无力右肩下有小肿块右

男 | 39岁 2019-01-18 04:16:25 2人回复来自

健康咨询描述：长期长时间使用脑，整个右臂酸痛无力右肩下有小肿块右颈右脑壳疼…不过最近只整个手臂酸无力和肩酸痛

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-01-18 04:21:41 我要投诉

从你的描述来看，考虑颈椎病引起，治疗来说可以保守治疗，包括急性期多休息，少低头，注意颈椎姿势，颈部保暖，口服药物，局部理疗，针灸推拿，功能锻炼等，一般都会好转的。

2019-01-18 04:29 ask89269954gk 追问

谢谢!这期间还能运动吗?比如俯卧撑，平板支撑，跑步等户外运动

2019-01-18 04:30医生回答：

颈椎病跟这些运动没关系，可以继续做

郝德会滕州市中医医院副主任护师擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置帮助网友：10015

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2019-01-18 05:06:56 我要投诉

你好，那很高兴回答你提出的问题。这种情况考虑是肩周炎或颈椎病引起的，与长时间低头、受凉、劳累有关。建议你去正规医院骨科就诊，拍片、核磁、及有关检查确诊，对症治疗。注意休息，避免长时间一个姿势，改变不良习惯，尽量减少手机电脑的功能，生活规律，不要熬夜。局部热敷、理疗，口服布洛芬等缓解症状。