便秘大概一个月了，排便不畅便意低下

      你好，可以使用一点促进肠道功能的药物，比如说莫沙必利，看看效果怎么样？多吃一些富含纤维素的食物，比如说全谷类，鲜水果，蔬菜。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于进食蔬果少或者饮水量少、排便不及时引起便秘的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用麻仁润肠丸或者是清肠通便胶囊来治疗，平时要多吃些蔬果勤喝水，也可以用开塞露治疗。

      病情分析：
      你好。根据你描述的长时间便秘，饮食方面要注意调理的。
      指导意见：
      建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。忌寒凉性食物。多饮水，多运动，口服芦荟胶囊调理。
      以上是对“便秘大概一个月了，排便不畅便意低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是不是最近情绪不好，休息不好，生活不规律了啊，上火了吗？多久大便一次啊，这样便秘多长时间了啊？
      指导意见：
      建议多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅，别熬夜，喝点菊花茶可以，适当运动，合理膳食。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，便秘一般与饮食习惯和生活方式有关，也不排除胃肠道本身的疾病。建议你先去医院查明便秘的原因，再对症治疗。
      指导意见：
      建议生活规律，少熬夜，多喝水，多运动，保持心情舒畅减少压力，饮食清淡易消化，忌辛辣刺激性食物，少油腻及甜食，多吃粗纤维食物，戒烟戒酒，养成每天定时排便的习惯。及时去医院查明原因。