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。大人喝青汁可以吗,有什么

女 | 26岁 2019-01-19 13:05:56 6人回复 来自

健康咨询描述: 你好。大人喝青汁可以吗,有什么,可以减肥吗副作用吗

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-01-19 13:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!建议你通过运动锻炼的方式减肥,再配合合理饮食,每餐八分饱,每天只要让摄入体内的热量少于消耗的热量就会起到减肥的效果。运动可以选择快走过慢跑都可以。让自己的身体健康是第一位的。喝青汁减肥有人说有用有人说没用,这个也是个人体质不一样。
      指导意见:
      

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2019-01-19 13:09:02 我要投诉

      病情分析:
      这个你平时多吃新鲜的蔬菜水果,适当的吃点瘦肉鸡蛋,牛奶,营养均衡了,然后适当的锻炼身体也就可以减肥了。
      指导意见:
      减肥药都是有副作用的,对身体不好还是不要盲目的用吧平时有时间就适当的锻炼身体
      

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-01-19 13:13:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,大人可以喝青汁,青汁对减肥有一定的作用,适量喝,没有什么副作用。
      指导意见:
      青汁是天然绿色植物所榨成的汁,对缓解便秘有一定作用,能够将体内毒素排出体外,但相对于饮食和运动减肥方式来说,效果有限,需要长期喝,才有效果。
      
      以上是对“。大人喝青汁可以吗,有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-01-19 13:14:39 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,很高兴为你解答,你说的青汁是刚长出来的麦芽咋的汁吗?
      指导意见:
      如果是的话,我告诉你,这个青汁的效果被神话了,没有这么好的效果,减肥可以用锻炼身体,节食,多吃青菜,水果,只要保证能量不过剩,就能瘦下来。
      

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2019-01-19 13:15:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你是想喝青汁减肥吗?
      指导意见:
      一般来说,如果是直接以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的青汁,不添加任何化学物质,那么喝青汁是不会带来副作用的。但是因为青汁的制作原料有不同,一些不适合喝某类青汁的人群或者过量的喝青汁的人,还是可能因为喝青汁,而导致一些副作用的出现。可能引起过敏,细菌感染,呕吐腹泻。
      

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-01-19 13:34:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,青汁含有丰富的叶绿素,黄酮类物质,对人体有保健作用,适合长期饮用
      指导意见:
      青汁中的膳食纤维可防治便秘、利于减肥,防治胆结石、预防妇女乳腺癌、消化系统疾病。怀孕3个月以内的孕妇不宜食用青汁
      

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