男3.岁，小腿大腿太粗了怎么办

男 | 30岁 2019-01-19 13:51:55 2人回复来自

健康咨询描述：男3.岁，小腿大腿太粗了怎么办，小腿里头也有腿肚。如何才能把腿给受下去

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-01-19 14:07:32 我要投诉

腿太粗，其他地方呢？如果单纯瘦腿比较麻烦，要瘦就一起瘦，减肥说难也难，说简单也简单，从能量平衡角度来说，控制住自己嘴，少吃，加强体育运动，消耗能量，不要吃夜宵，营养均衡。

朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2019-01-19 14:09:04 我要投诉

你好，建议多参加体育锻炼，可以做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，跑步等，清淡饮食，控制饮食，少食高糖，高脂肪高能量食物，饮食吸收的能量必须通过体育锻炼消耗掉，才能达到减肥的目的，均衡锻炼才达到完美身材。