老妈40岁，最近走路时间一长腰疼

      看描述的情况考虑是腰椎间盘问题引起的腿部不适，建议休息制动为主，不见缓解的，需要就医检查，做腰椎CT或者核磁共振检查，平时注意正确的坐立行姿势。
      

      能够导致腰部疼痛僵硬的疾病是比较多的。最常见的一个是腰肌劳损，另外一个就是腰椎间盘突出。如果是方便的话，建议到医院拍一个腰椎间盘的ct或者磁共振来看一下。平时应当注意保暖，避免腰部受凉受累。在疼痛比较明显的时候，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物治疗。
      

      根据你的描述情况来看，考虑可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的。腰肌劳损可以外用扶他林或者骨痛贴膏等。腰椎间盘突出症一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用牵引治疗，或者理疗和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
      
      以上是对“老妈40岁，最近走路时间一长腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在介绍的这种情况，我的分析，因为你还没有诊断清楚是什么疾病，希望你不要在家乱用药物。一定要去正规医院检查清楚在决定治疗。