48岁脑子一天到晚总想着那些不开心的事

      你好，首先建议考虑医院系统体检，如果问题不大，主要就和情绪有关，可以口服逍遥丸或者找中医应用疏肝理气中药配合针灸调理，合理安排时间，让自己忙起来，多参加户外活动。
      

      你好，根据你的描述，可能是更年期影响的，这个年龄正是月经紊乱的时候，受更年期影响，建议可以口服点治疗更年期的药物，进行调节
      

      你好，现在出现经常出现想不开心的事情，然后想完了以后胸口胀气疼痛，考虑与长期精神紧张，焦虑有一定关系。
      建议平时可以口服舒肝片，疏肝解郁丸，多加强锻炼，与人沟通，听音乐，舒缓情绪等等。
      
      以上是对“48岁脑子一天到晚总想着那些不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你说的这种情况，你一定要转变注意力。多想一点好事。
      指导意见：
      或者是多跟别人交流交往，出去旅游。出去参加一些社交活动。你如果老一个人闷在家里就爱想这些。
      

      病情分析：
      您好，您说的情况考虑与肠胃功能紊乱有关,可以吃点舒肝丸或者舒肝和胃丸之类的观察看看，注意调理心情
      指导意见：
      要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物