最近元旦前家里发生了很多不好的事情
男 | 21岁 2019-01-20 11:17:43
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健康咨询描述： 最近元旦前家里发生了很多不好的事情，加上也听到朋友说了很多不好的事情，感觉心情开始极速低落。经常会担心这个担心那个，家里人出门都会开始害怕，会不会出事，朋友不回消息也会担心害怕，知道朋友出去办事也会害怕。对于他人，也开始警惕了，总是用最坏的想法去猜测别人的想法。因为晚上的一次失眠，第二天就有不好的事情发生，结果现在还在心情紧张，总会会担心出现什么不好的事情。 我现在这是心理有病了吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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