健康咨询描述: 脖子后面沉重感酸痛无力肩膀也酸痛,然后太阳穴涨涨的,整个人不轻松怎么回事
您好!多考虑为颈椎病引起的,治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复!
您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该颈肩部劳损可能性大,颈椎病不像。建议平时避免长时间保持一个姿势不变及长时间低头动作,经常起身活动颈部,局部保暖避免着凉,睡前颈肩部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。
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