你好,从你的病史描述看,这两天突然出现脖子肩膀局部酸痛不适,平时工作性质主要是坐着,建议平时尽量不要长时间低头工作学习玩游戏等,需要中途注意休息,局部可以热敷理疗促进血液循环等。
目前存在颈部不适的情况,考虑与你久坐有关,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免久坐伏案工作,避免长时间低头看手机电脑等,可以局部热敷理疗,适当活动颈部,必要时到医院行x线片检查,排除颈椎病。
病情分析:
这种情况属于颈椎病肩周炎的可能,劳累着凉姿势不对引起的疼痛。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间低头,调低睡觉的枕头,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
以上是对“脖子酸痛肩膀酸痛背部酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,针对你的症状描述,目前你这种情况很可能与受凉有关系,建议你要注意保暖,避免受凉及过度的劳累。
指导意见:
由于天气逐渐转凉,一定要注意保暖,适当的增加衣服,避免受凉及过度的劳累,同时要注意养成良好的生活习惯,工作和学习时切勿久坐久站及伏案过久,每天坚持进行颈肩部的功能锻炼,看是否可以得到改善,如果始终不见好转,应积极的去医院进行进一步的检查,明确是否存在颈肩方面的健康问题,以便于尽早的对症治疗和处理。
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