就是晚上睡觉的时候梦见自己然后动不了

      晚上经常出现有做梦的症状，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果心理压力过大的话，就会容易引起食物神经功能出现紊乱就会容易产生失眠多梦的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意多参加户外运动，

      这种情况叫梦魇，睡眠时感觉要惊醒，觉得有什么东西压在身上，不能动弹。实际上虽然感觉要惊醒，但是肌肉神经实际还未醒，所以动弹不得，多由于疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

      根据你的描述，不排除有梦魇现象的可能。建议平时要注意饮食营养均衡，养成良好生活习惯，晚上睡觉时要注意睡姿，不要过于紧张。每晚临睡前可以用温热水泡脚或者饮一小杯热牛奶，有助于改善睡眠质量，促进良好睡眠。
      以上是对“就是晚上睡觉的时候梦见自己然后动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这是正常现象，好多人都有这种情况，大脑已经清醒，但是身体还处于睡眠状态，所以你不必紧张，跟你的紧张，焦虑有一定关系。

      病情分析：
      这个很正常，每个人都做过这种梦，感觉有人要打你，自己动不了，我也做过这种梦
      指导意见：
      应该问题不大，过一段时间可能会好点。如果一直存在，建议放松心情，可能压力太大了吧

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是睡眠姿势不正确，平时睡觉时候避免仰卧位，可以侧卧休息，避免胳膊放胸部或者颈部压力血管，平时多吃蔬菜水果，避免过度疲劳，

      你好，很高兴为您服务!根据你的描述，你受梦困扰！梦在一定程度反应现实，你可能，最近心理压力大或其他的原因！注意适当调整心态！
      以上是对“就是晚上睡觉的时候梦见自己然后动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！