健康咨询描述: 抑郁症吃药已经一年了,但情绪还低落,注意力不能集中,而且这一年因为不想吃饭瘦的让我很有自卑感
想得到怎样的帮助:我该咋办
指导意见:
咨询者为21岁男生。抑郁症吃药已经一年了,但情绪还低落,注意力不能集中,而且这一年因为不想吃饭瘦的让我很有自卑感,建议咨询者在吃药的同时进行必要的心理疏导,在专业心理医生的指导下,进行自信心的提升,成功愉悦感的体验,培养兴趣爱好,相信通过一段时间的专业疏导,你的症状会好起来的,我们也都愿意来帮助你的,加油。
您好,您的这种情况考虑出现了焦虑抑郁的情绪症状,建议您尽早到心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,找到问题的根源更好解决决问题,另外,平时注意情绪状态的调整,千万不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极高兴的事情,出现不良的情绪,要找到合理的途径发泄情绪,例如与人交流倾诉,到空旷的场所发泄情绪,千万不要因为一时的冲动,做出伤害自己和家人的事情,饮食上注意合理清淡,避免辛辣刺激,不要抽烟喝酒,保证充足的睡眠,避免熬夜情况的出现,都利于状态的改善!
你好,很高兴帮你解答问题。你吃药已经一年了,感觉效果不好,这种情况还需要及时找你的主治医生进行调换药物。同时还辅助做心理咨询,会效果好一些。
以上是对“抑郁症吃药已经一年了,感觉没有用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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