抑郁症和焦虑症一年多
健康咨询描述： 这半年有些时候，身体会控制不住的发抖，心慌，脑子里很乱，意识模糊，没有力气，每次这样的时候，感觉脑子要被四分五裂了一样。 记性有些不好了，有些时候做过的事情全都忘记了或者是没有了印象，记不住事情。 每天感觉到很累，不想说话，没有力气。 有些时候明明不困，但还是要趴在桌子上。没有睡着，可以听见外面的声音，但意识有些模糊，浑浑噩噩的，睁开眼一会儿，又闭上。 做作业的时候很烦躁，有些题目很简单就是做不出来，一片空白。 每次出家门或者去学校总是会害怕。 有自残情况。 但有些时候精力充沛，和正常人没有什么区别，这两种情况交替出现。 有些时候感觉自己不是自己，身体里有另外一个人在。
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根据你描述的情况看你这种情况有可能是伴有精神病症状的抑郁症焦虑症，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，然后根据你具体的情况来对症治疗的。你这种情况有可能是需要服药治疗。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是有焦虑抑郁症倾向，应该到最近正规医院精神科进一步进行检查，
指导意见：
现在自己正是青春发育时期应该学会自我调节自己心态，有自信心和勇气有自己奋斗目标，把心里面压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情去做分散注意力积极配合医生的指导和治疗。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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