怎样让跟腱变得明显？

      您好，根据您的描述，建议您不要着急，这是一个长期的锻炼过程，可以通过瑜伽或舞蹈练习使跟腱变细变长，希望我的回答能帮助到您。
      

      病情分析：
      跟腱没有办法变细。也没有办法变明显，体型偏瘦的人会比较容易看起来明显
      指导意见：
      如果你是因为体形开炮导致跟腱不明显，最好的办法。就是通过减少身体脂肪，开达到目的就行
      

      病情分析：
      跟键是连接脚和小腿关节肌肉变细的一部分，一般起关节活动的功能。
      指导意见：
      跟健的正常情况下是通过拉伸来改变踝关节和脚部位置的要组成部分。只要运动功能正常就可以了。不建议人为的改变。
      
      以上是对“怎样让跟腱变得明显？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！