如何让阴道紧缩

      尊敬的朋友你好。阴道松弛的直接后果就是阴道变得过宽，其收缩力降低，造成性交时阴道不能有力的包裹阴茎，性生活时性快感减弱。?根据你描述的情况，你最好能去正规医院妇科就诊一下，让医生给你评估之后提供一个最佳治疗方案。
      

      你好，紧缩阴道可以考虑手术，缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.主要方法有两种，一种是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤YD黏膜的YD紧缩术。但一般来说不建议手术，毕竟手术总会有创伤和并发症
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是觉得自己的阴道松弛，想让它变得紧缩。
      指导意见：
      这种情况下，建议最好去医院的妇产科，可以做手术解决问题，具体的手术方法问妇产科的医生。
      
      以上是对“如何让阴道紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，随着年龄的增长，性生活次数的增加，肌肉和韧带变得松弛，加上生产时盆底肌受损，出现阴道松弛是正常现象。
      指导意见：建议您平时可以试试骨盆肌肉锻炼，每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。