您好,您这种情况最好到脊柱外科就诊,由专科医生详细检查。系统治疗包括卧床休息,避免弯腰久坐过劳,局部中药外敷,理疗,针灸,局部注射,配合口服活血通络中药及消炎镇痛药。
很高兴为您服务,根据你的描述,建议注意休息,休息时平卧硬板床,局部采用推拿按摩,牵引等理疗措施,症状不见好转,可去正规医院,骨科就诊,做腰部核磁共振检查,必要时行手术治疗
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